D’où vient votre stress ?

La façon dont vous voyez une situation cause le stress.

Votre corps ressent l’usure liée au stress de deux façons: le stress lui-même et les façons malsaines d’y réagir.

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L’avantage du burn out !

« Ça a été le plus beau cadeau de ma vie. »

« Il faut accueillir, reconnaître que l’on passe dans une période douloureuse mais qui va changer. C’est un signe de ton corps qui te demande de prendre du recul. »

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Podcast mal-être !

Si vous découvrez mon blog, je vous invite à cliquer sur commencez-ici pour en avoir un aperçu. Et sur à propos de pour en savoir plus sur moi. Bonne lecture!

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