A partir du moment où l’on commence à penser que ce sont les collègues le problème, il sera difficile de sortir de ce mal-être.
Étiquette : burn-out
8 symptômes d’un mal-être
Les symptômes: isolement, pensées, sécurité, épuisement…
Marie-Claire nous raconte son burn out
« Après ce burn out et avoir tout essayé, je me suis dit que cela serait peut-être la solution qui pourrait me convenir, car je pense que l’on a tous une solution, reste à trouver celle qui nous convient le mieux à chacun.
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L’avantage du burn-out !
« Le burn-out? Ça aura été le plus beau cadeau de ma vie. »
« Il faut accueillir, reconnaître que l’on passe dans une période douloureuse mais qui va changer. C’est un signe de ton corps qui te demande de prendre du recul. »
Podcast mal-être !
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STRESS, ANGOISSE, BURN-OUT ?
Mon but sera donc de vous donner des solutions concrètes, retrouver un calme intérieur, apprendre à lâcher prise , faire témoigner des personnes qui ont trouvé leur sérénité, faire partager l’avis de professionnel…