Comment trouver la plénitude?

Le bonheur pourrait correspondre à un état de plénitude associé à une concentration intense, mais naturelle. Il s’agit de ne penser qu’à une chose à la fois, ce qui est possible en organisant ses priorités.

 

« Pour être heureux, il faut se concentrer sur les moments de bonheur, sans se laisser distraire ».

Continuer la lecture de Comment trouver la plénitude?

Pourquoi avoir la positive attitude ?

C’était mieux avant ?

Quoi de plus naturel que d’entendre « c’était mieux avant ! », ou bien « à notre époque, on ne se permettait pas ça ! » et encore « ça se dégrade »…

Ces propos favorisent un pessimisme ambiant, un sentiment de recul général et de regret par rapport à un âge d’or passé. Une habitude qui peut finir par « plomber » le quotidien et fausser notre perception de « bien-vivre » actuel. Comment redevenir plus objectif et finir par constater que, finalement, nous sommes déjà bien, et même mieux qu’avant ?

Continuer la lecture de Pourquoi avoir la positive attitude ?

1 clé pour être plus heureux !

Bonjour à tous,

Cette semaine, j’ai décidé de vous partager une vidéo par jour du Monsieur ci-dessous : Olivier Roland !

Il vous aidera à faciliter votre quotidien et nous donneras son brillant avis sur les sujets qui nous intéressent !

Bonne vidéo à vous et à demain 😉

Dîtes moi dans les commentaires VOTRE astuce pour être plus heureux !

Continuer la lecture de 1 clé pour être plus heureux !

Comment c’est le bonheur ?

Le bonheur correspond à la prise de conscience du bien-être et de ses manifestations. Les études scientifiques ont montré que chacun peut l’atteindre en le « cultivant » régulièrement

« Nous cherchons tous le bonheur, mais sans savoir où, comme des ivrognes qui cherchent leur maison, sachant confusément que cela existe ».

Continuer la lecture de Comment c’est le bonheur ?

Comment construire un bonheur durable ?

Même si l’on a hérité d’un faible niveau d’aptitude au bonheur, les expériences montrent que l’on peut agir sur ce curseur. Etre heureux et le rester demande notamment de faire un effort pour apprécier ce que l’on a.

 

« Il est possible de se construire un bonheur durable, notamment en évitant la routine, en appréciant les bons moments et en entretenant ses relations. »

  Continuer la lecture de Comment construire un bonheur durable ?

Comment Jacques Brel voit la vie !

Voici peu, j’ai découvert des interviews de Jacques Brel, ces paroles m’ont touché et j’ai donc décidé de vous en faire une compilation.

Bonne vidéo !

Jacques Brel est né le 8 avril 1929 et est décédé le 9 octobre 1978, il était auteur, compositeur, interprète.

Voici le lien Wikipédia si vous voulez en savoir plus sur sa carrière !

https://fr.wikipedia.org/wiki/Jacques_Brel

Prenez soin de vous