Comment différencier le stress de l’anxiété ?

Le stress représente une réaction générale de tout l’organisme, via son système hormonal. L’anxiété constitue une réaction plus locale, dans le cerveau.

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Santé mentale au travail !

La peur et la honte associées à la stigmatisation entourant les troubles de santé mentale sont la principale raison pour laquelle les personnes ne demandent pas d’aide professionnelle.

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