Comment donner un sens à sa vie ?

Nous sommes tous confrontés à un moment de notre vie à des questions existentielles.

Qu’est-ce qui est le plus important pour moi ? Ma vie vaut-elle d’être vécue ? Pourquoi ?

Voilà quelques-unes des questions que l’on se pose un jour ou l’autre, car on a besoin de trouver un sens à son existence. Continuer la lecture de Comment donner un sens à sa vie ?

Pourquoi avoir la positive attitude ?

C’était mieux avant ?

Quoi de plus naturel que d’entendre « c’était mieux avant ! », ou bien « à notre époque, on ne se permettait pas ça ! » et encore « ça se dégrade »…

Ces propos favorisent un pessimisme ambiant, un sentiment de recul général et de regret par rapport à un âge d’or passé. Une habitude qui peut finir par « plomber » le quotidien et fausser notre perception de « bien-vivre » actuel. Comment redevenir plus objectif et finir par constater que, finalement, nous sommes déjà bien, et même mieux qu’avant ?

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Comment rendre le travail agréable ?

Demandez vous par quels moyens vous pourriez rendre votre quotidien plus agréable et vous verrez rapidement les résultats !

Bon dimanche !

Pensez aux collègues en partageant !

Comment avez-vous trouvé ce concept du partage d’une vidéo par jour ? Continuer la lecture de Comment rendre le travail agréable ?

1 clé pour être plus heureux !

Bonjour à tous,

Cette semaine, j’ai décidé de vous partager une vidéo par jour du Monsieur ci-dessous : Olivier Roland !

Il vous aidera à faciliter votre quotidien et nous donneras son brillant avis sur les sujets qui nous intéressent !

Bonne vidéo à vous et à demain 😉

Dîtes moi dans les commentaires VOTRE astuce pour être plus heureux !

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Comment le stress nous rend malade?

Le stress rend-il malade? Peut-on favoriser une guérison par la pensée? Des biologistes et des psychologues explorent les interfaces du corps et de l’esprit, et montrent que l’état d’esprit participe à l’état de santé.

Le stress et l’anxiété affaiblissent-ils les défenses naturelles?

La question préoccupe les biologistes, les médecins et… les psychologues. Que les difficultés rencontrées et l’état d’esprit influent sur le système immunitaire, on l’admet depuis longtemps. Toutefois, les résultats sont souvent contradictoires. Dans certaines expériences, le stress diminue la production des cellules immunitaires, mais dans d’autres, c’est le contraire. Si le stress atténue les réactions immunitaires, pourquoi, chez certaines personnes atteintes de maladies auto-immunes (où le système immunitaire attaque l’organisme qu’il devrait protéger), aggrave-t-il ces réactions?

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